Přestože se školy opravdu snaží dětem nabízet kvalitní výživná jídla, velmi často děti nechtějí jíst to, co je zrovna ten den na jídelníčku, nebo jsou zkrátka v určitém věku vybíravé. Je velmi důležité, abychom pochopili, že každý návrat do školy je pro děti stresující, jak pro ty, kteří usedají do školních lavic poprvé, tak i pro ty děti, které si po dlouhých letních prázdninách musejí na školní povinnosti znovu zvykat. Ať už vaše dítě spadá do kterékoli z těchto kategorií, je důležité, aby správně a kvalitně jedlo.

Snídaně je v celém tomto příběhu to nejdůležitější, a pokud vaši nejmenší nepatří mezi ty, kteří se ráno s chutí najedí, připravili jsme pro vás několik jídel, která si s sebou mohou vzít do školy jako svačinu.

Empatie je definována jako schopnost rozpoznávat a chápat emoce druhých. Když dítě zažívá empatii, znamená to, že rozumí tomu, jak se v určité situaci druhý člověk cítí, a dokáže si představit, jak by se cítilo, kdyby se v podobné situaci samo ocitlo. Důležité je zdůraznit, že empatie úzce souvisí s vědomím vlastních emočních stavů. Jinými slovy, čím více si dítě uvědomuje své vlastní emoční stavy, tím přesněji je schopno rozpoznat emoce druhých.

Z evolučního hlediska je pohyb člověku vrozený. Dítě projevuje spontánní zájem o pohyb již od nejranějšího věku, neboť je pro jeho celkový vývoj velmi důležitý. Vědecky prokázány byly četné výhody a prospěšnosti pohybu a pobytu v přírodě: jak pro tělesný a duševní vývoj dítěte, tak pro jeho samotným intelektuální vývoj.

Rozhovory s dětmi se příliš neliší od rozhovorů s našimi vrstevníky či staršími osobami, ovšem my dospělí děti při komunikaci často nepovažujeme za rovnocenné partnery, což může vést k nedorozuměním, chybným závěrům z jedné i druhé strany a nepříjemným emocím.