Každý rok stejné dilema... jaké cukroví na Vánoce upéct. Budeme se držet tradice, nebo přece jen vyzkoušíme nějaký nový recept? Vzhledem k tomu, že naši nejmenší milují sušenky, a zejména pak ty kupované, doporučujeme vyzkoušet jejich zdravější variantu, která sušenky z obchodu skvěle nahradí.

Děti pociťují nadšení, když si mohou v různých situacích vyzkoušet své schopnosti a znalosti. A tím, že v nich budeme podněcovat jejich nezávislost, jim budeme dávat možnost, aby se cítily sebevědomě. Mnozí z rodičů si přejí, aby jejich děti byly samostatné, kreativní, schopné přemýšlet i čelit různým výzvám.

V posledních letech je téma vystavování dětí obrazovkám velmi aktuální. Prostřednictvím různých studií dospívají vědci stále ke stejnému závěru, a sice, že dlouhodobé vystavení obrazovce působí nepříznivě na duševní zdraví. Bohužel nacházíme před obrazovkou už i kojence a podle průzkumů, které jsme prováděli v rámci Centra duševního zdraví MBM v mateřských školách, se kterými spolupracujeme, tráví předškolní děti před obrazovkami i několik hodin denně.

Přestože je léto teprve ve své polovině, někteří rodiče a děti již začínají přemýšlet o začátku školního roku. A napadají je různé myšlenky – od nákupu školních aktovek, knih a dalších potřeb, až po výběr mimoškolních aktivit a organizací – což může vést k tomu, že tyto myšlenky pak zbytečně přerostou ve starosti. Pokud to dopustíme, napětí v těle vzroste, nepohodlí se zvýší a objeví se nejrůznější emoce, které následně naruší naše rozpoložení.