MOUČNÍK PRO MATKU A DÍTĚ

Vloženo: 30.04.2021.

Autor: mjug

Zavádění stravy je pro každou matku stresujícím okamžikem. Jedná se o jakýsi výlet do neznáma. Netušíte, zda dítě přikrmování přijme bez potíží, jak bude na jaké potraviny reagovat, zda nebude zůstávat hladové. To jsou jen některé z otázek, které každou matku trápí. Ovšem bez ohledu na to, pro který typ přikrmování se rozhodnete, snažte se být co možná nejuvolněnější. Vaše dítě vám dá samo vědět, co mu vyhovuje a co potřebuje. Na druhou stranu se však snažte si celý proces zjednodušit, abyste nemusela většinu času trávit v kuchyni přípravou jídel pro každého člena rodiny zvlášť.

Jablka jsou prvním ovocem, se kterým přikrmování většinou začíná, přičemž s dosaženým 8. měsícem věku může dítě konzumovat také máslo, které dále obohatí pokrmy, jež budete připravovat. Obiloviny obsahující lepek je doporučeno konzumovat po 6. měsíci života dítěte. A pokud dáte vše výše uvedené potraviny dohromady, vznikne jednoduchý dezert, který může být pro vaše dítě skvělou svačinou.

 

Na moučník s jablky budete potřebovat:

  • 6 jablek
  • 220 g ovesných vloček
  • 1 vanilkový cukr
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 8 lžiček másla
  • vodu
  • skořici (dle chuti)

 

Jablka omyjeme a rozmixujeme v mixéru. Přidáme ovesné vločky, vanilkový cukr, prášek do pečiva, rozpuštěné máslo a vodu. Vody dodáme tolik, aby bylo možné jednotlivé ingredience dokonale rozmělnit. Získat bychom měli krásně hladkou směs. Dvě jablka oloupeme, nakrájíme na tenké plátky a naskládáme do kruhu. Podle vlastní chuti je můžeme posypat trochou skořice. Směs pečeme přibližně 30 minut v troubě předehřáté na 220 stupňů. Moučník podáváme s ovocným kompotem. Nejlepší bude kompot z meruněk nebo broskví, které mohou děti konzumovat již po 6. měsíci života.