Kada djetetu kupiti prve cipelice

Dječje stopalo sastoji se od 26 kostiju, brojnih mišića, tetiva i ligamenata koji se još razvijaju. Zajedno omogućuju kretanje, prilagodbu podlozi i održavanje ravnoteže. U prvim godinama života stopalo se intenzivno razvija i mijenja, zbog čega je važno omogućiti dovoljno slobode za prirodan razvoj.

Zašto je hodanje bosih nogu važno, kada je vrijeme za prve cipele i na što treba obratiti pozornost pri njihovu odabiru?

U suradnji s Marijom Jukom, dipl. fizioterapeutkinjom donosimo odgovore.

Problematika „modernih“ cipela

Čovjek je svoja stopala oduvijek štitio obućom, isprva mekanom i čvrstom, no u moderno doba cipele su se počele masovno proizvoditi te se pojavio čitav raspon obuće, često vrlo tvrde i uske.

Jeste li primijetili koliko vaša beba pomiče nožne prste, a koliko ih pomičete vi? Dječje je stopalo vrlo pokretljivo i osjetljivo na podražaje.

Uske cipele sprječavaju prirodne pokrete prstiju i sve ih više priljubljuju jedne uz druge, dok tvrdi potplat onemogućava pokrete u ostatku stopala. Zbog toga se dio pokreta prenosi na gležanj, a mišići stopala manje su aktivni.

S vremenom to može utjecati na prirodnu funkciju stopala, a posljedice možemo osjetiti i kasnije u životu, primjerice u obliku bolova u stopalima, kukovima i leđima.

Važno je imati na umu da se dječja stopala razvija i da im je potrebna sloboda za prirodno kretanje i razvoj svodova.

Zašto je hodanje bosih nogu ključno za razvoj stopala?

Stručnjaci preporučuju da djeca što više vremena provode bosa jer bosonogo hodanje potiče razvoj dječjih stopala, ali i cijelog tijela.

Kad smo bosi, naša su stopala izložena različitim senzornim podražajima – od kamenčića i trave do različitih površina. Osjetni receptori u stopalima registriraju te podražaje i šalju informacije živčanom sustavu. Dijete tako dobiva informacije o podlozi i položaju stopala, što mu pomaže prilagoditi pokrete i održavati ravnotežu.

Bosonogo kretanje po različitim podlogama djetetu pruža različita senzorna iskustva. Te informacije imaju važnu ulogu u učenju pokreta, održavanju ravnoteže i razvoju motoričkih sposobnosti. Kada je dijete boso, stopalo bolje osjeća podlogu i prirodno joj se prilagođava.

Iako je hodanje bosih nogu najbolje za dječje stopalo, jasno je da to nije moguće u svim situacijama. U vrtiću, parku ili na ulici djeca trebaju odgovarajuću obuću. No kakve bi trebale biti njihove prve cipele?

Kad je vrijeme za prve cipele za bebe?

Prije nego što naučite kako odabrati prve cipele za bebe, važno je znati kada je pravo vrijeme za njihovu kupnju.

Je li to trenutak kada dijete prvi put stane na noge? Ili tek kada napravi prve korake?

S obzirom na to da je za dijete najbolje da što više vremena provodi boso, nema potrebe kupovati cipele čim se počne uspravljati. Kada dijete počne samostalno stajati i kretati se vani, vrijeme je za prve cipele koje će zaštititi njegova stopala od hladnoće, prljavštine i drugih vanjskih utjecaja.

 

Nije svejedno kakve ćete cipele odabrati za svoje dijete. Upravo zato donosimo najčešće pogreške koje roditelji čine pri odabiru prvih cipela.

1. Misle da prva cipelica treba biti “konkretna i čvrsta“: Ponekad se roditeljima čini da će robusnija i tvrđa cipela djetetu pružiti bolju zaštitu. Međutim, pretjerano čvrsta konstrukcija može ograničiti prirodne pokrete stopala i njegov kontakt s podlogom.
2. Uzimaju rabljene cipele: Svaka cipela se oblikuje prema stopalu onoga tko ju nosi. Iako je jako praktično uzeti cipele od rođakinje, to nije dobro za stopalo koje se tek razvija. Ovo posebno naglašavamo kad se radi o papučicama za vrtić ili cipelama koje dijete nosi nekoliko sati dnevno.
3. Kupuju „modne“ cipele: Iako su moderne i u trendu, cipele i tenisice iz trgovina koje nisu specijalizirane za dječju obuću nisu nužno adekvatna obuća za stopala u razvoju. To su vrlo često samo atraktivne cipele, bez karakteristika potrebnih da bi bile adekvatna prva cipelica za bebu.

Kako odabrati prve cipele za bebe?

Kada birate prve cipele za bebe, obratite pozornost na nekoliko stvari.

Već smo utvrdili da je hodanje bosih nogu najzdravije za bebina stopala, stoga je važno da pronađete cipele koje blisko imitiraju bosonogo hodanje.

To su cipele koje možete lako saviti u svim smjerovima. Nije dovoljno da se savijaju po sredini u potplatu, već je poželjno da ih možete saviti poput puževe kućice. Također je poželjno da su savitljive i uzdužno.

Široki prostor za prste važan je kako bi prsti imali dovoljno mjesta za slobodno i prirodno kretanje. Umjesto sužavanja prema prstima, cipela bi trebala pratiti prirodan oblik stopala i pružiti dovoljno prostora u prednjem dijelu.

Takva obuća će omogućiti da se stopalo razvija unutar cipele na najprirodniji mogući način, te da kroz djetinjstvo i odraslu dob smanjimo (koliko je moguće) negativan utjecaj cipela na razvoj stopala.

Najbolji Froddo modeli za prve korake

Prvi koraci važna su faza u razvoju djeteta, zbog čega je važno odabrati odgovarajuću obuću. U nastavku izdvajamo Froddo modele koji su prikladni za prve korake i prve dane samostalnog hodanja.

First Walk

Mekana cipelica namijenjena za prve korake u zatvorenom ili za mališane koji su još uvijek u kolicima.

U sezoni jesen/zima 2026 dolazi u varijanti s kožnom podstavom i varijanti s podstavom od ovčjeg krzna. Idealan model za srednje široka do široka stopala. Dolazi u veličinama 18-24.

First Step

Jedan od najprodavanijih modela za najmlađe i prvi izbor roditelja. Dvije čičak trake omogućuju jednostavno obuvanje i izuvanje.

Svake sezone dolazi u novim nijansama i uzorcima. Ovaj model će se prilagoditi većini stopala, a dostupan u veličinama 20-35.

Maly F

Najnoviji model iz kolekcije jesen/zima 2026/27. Cipela sportskog izgleda, idealna za prijelazno razdoblje i prve korake.

Namijenjena je stopalima kod kojih su prsti gotovo jednake duljine. Dostupna je u dvije verzije: s dvije čičak-trake ili s vezicama, u veličinama 20–26.

Zeru

Niska tenisica ili gležnjača dizajnirana za mališane s uskim do srednje širokim stopalima. Dolazi u veličinama 20-35.

Loop High-Tops

Nešto viša cipela u odnosu na Zeru model. Također namijenjena mališanima s uskim do srednje širokom stopalima. Veličine su 20-35.

Svi navedeni modeli dio su Barefoot kolekcija i dolaze s:

• Širokim prednjim dijelom za prste
• Nultim padom pete
• Ravnim đonom koji je tanji u odnosu na regularne cipele i fleksibilan u svim smjerovima

Prava obuća može podržati prirodan razvoj

Odabir prvih cipela za dijete ne mora biti kompliciran. Najvažnije je stopalima omogućiti dovoljno prostora i slobode za prirodno kretanje.

Kad god je moguće, pustite dijete da hoda boso, a kada je obuća potrebna, odaberite onu koja štiti stopala, ali pritom ne ograničava njihovo kretanje.

O autoru:

Marija Juko diplomirana je fizioterapeutkinja specijalizirana za rad s djecom i bebama koja ima 15 godina radnog iskustva u dječjoj bolnici i privatnim praksama. Provodi Maes i Bobath terapije koje su namijenjene djeci s ozljedama mozga ili sličnim neurorazvojnim izazovima te prevenciju neurorazvojnih teškoća. Trenutačno živi u Zagrebu i ima svoju privatnu praksu, više detalja pronađite na @babyfitness.hr_fizio_za_djecu.