SNACK IN DER NATUR

Es kommt schönes Wetter und wir können kaum erwarten, unsere Köpfe in die Sonne zu stecken und zu unserem Lieblingsspielplatz zu fliehen. Der Aufenthalt im Park ist ein wichtiger Teil der Sozialisation jedes Kindes. Das Kind lernt wie sich in Gesellschaft anderer Kinder zu verhalten, wie man Sachen teilt und entwickelt motorische Fähigkeiten an verschiedenen Geräten. Der Aufenthalt an der frischen Luft ist ein wichtiges Entwicklungssegment; das Kind wird besser essen und schlafen, und wenn Sie einen Snack mitnehmen, wird er ihn sicherlich nicht ablehnen.

Manchmal ist es gut, die Umgebung, in der das Kind isst zu ändern. Kinder haben oft den gewohnten Platz am Tisch satt und suchen nach zusätzlicher Motivation zum Essen. Warum sollte dein Snack nicht im Park auf der Bank sein? Sie werden sowohl Ihr eigenes als auch ein anderes Kind füttern, also bereiten Sie immer etwas mehr vor.

 

Wir bringen Ihnen eine großartige Idee für gesunde PLÄTZCHEN MIT BANANEN UND HIMBEEREN

 

• 1,5 reife Bananen

• 2 Eier

• 4 Esslöffel Mehl

• 3 Esslöffel Haferflocken

• 1 Teelöffel Backpulver

• 1 Teelöffel Bourbon-Vanille

• 1 Teelöffel Vanillearoma

• Himbeeren nach Belieben

 

Die Banane zerdrücken und die Eier dazu geben. Mischen Sie alles zusammen. Mehl und Haferflocken hinzufügen und mischen. Zum Schluss Backpulver, Bourbon-Vanille und Vanillearoma hinzugeben. Die Muffinformen mit Ghee-Butter einfetten und einen Esslöffel der Füllung hineingeben. Drücken Sie eine Himbeere in jeden Stapel.

Bei 180 Grad etwa 15 Minuten backen