Les cauchemars sont des rêves terrifiants qui apparaissent pendant le sommeil REM, quand se déroulent les rêves. Un enfant qui vit un cauchemar se réveille complètement et le plus souvent il se sent anxieux et bouleversé, pouvant garder le souvenir de son rêve mais l’oublier aussi.

Les jours chauds nous font sortir dehors. Les activités à l’air libre sont devenues la partie intégrale de nos moments de loisirs et la planification des aventures d’été est déjà presque finie. Quelle que soit la destination que vous choisissiez, n’oubliez pas un casse-croûte que vous pourrez prendre avec vous sur la plage, que peuvent savourer tous les membres de votre famille.

Le printemps est devant nous et on était impatient de sortir et s'enfuir sur notre jeu de terrain favori. Le temps passé dans un parc fait une partie importante de la socialisation de tout enfant. Là votre enfant apprend à se comporter entouré d’autres enfants, il apprend comment partager et il développe ses habiletés motrices en s’amusant sur de différents agrès de loisirs.

Dans le monde agité d'aujourd'hui, nous n'avons souvent pas le temps de faire de l'exercice. Parfois, il est impossible de trouver un moment où se consacrer et faire de l'exercice, et comment faire en sorte que les enfants soient actifs? C’est quelque chose avec lequel tous les parents d’aujourd’hui se débattent. Après tout, il ne s'agit pas que de travail, il s'agit d'autres choses qui occupent trop de notre temps: smartphones, tablettes, jeux vidéo et autres merveilles de la technologie. Mais voici le secret: si vous faites de l’exercice une activité amusante et conviviale, vous gagnerez beaucoup plus en santé.